Sorryźle napisałem: No to tak: 1. 1-17 enan 250 mg co 5 dni 2. 13-19 wino 50mg EOD 3. 5-19 HCG 500iu E4D A HCG dobrze? wyglada ok tylko ja bym osobiscie na koniec cyklu czyli pod koniec wina dał 2500 i za 3 dni 2500 hcg i 2 dni później sermy combo nolva clom
Dobra zrobiłem sobie 3 dni, mniejwięcej skapowałem o co chodzi więc więcej dni pisać nie będę Ocencie moje starania 8.00 serwatka i Płatki owsiane 12.00 serwatka 14.30 obiad piers z kurczaka 200 gr ryż 17.00 Warzywka 20.00 Ser+pomidor+wędlina 22.00 Serwatka 8.00 serwatka + jabłko + np. Danon 12.00 Serwata 14.30 Ziemniaki 100gr + Mięsko 17.00 [...]
[...] bolaczke-czestotliwosc trenowania grup miesniowych. juz od bardzo dawna wiadomo,ze najwieksze przyrosty sily i masy sa mozliwe jesli miesien trenowany jest 2 x tyg. lub co 5 dni. oto,co proponuje: -klasyczny split z podzialem na dwie grupy: 1) dol(tu oprocz nog lapie sie takze dol grzbietu) 2) gora lub ewentualnie(juz nie tak rozpowszechniony) 1) [...]
[...] Cypio 1-18 500 mg week ? (chyba miało być 1-4 co??? ) Test Cypio 5-18 750mg week? W który mięsień/mięśnie bijesz i jak często? Ile ml idzie w shocie? Ja mam b. często 2-3 dni po iniekcji zgrubiałe miejsce tam gdzie poszedł shot. Raz, czy dwa się zdarzyło, że w trakcie wtłaczania w udo czułem duży, nietypowy opór i wręcz ból. U mnie działa [...]
Stan równowagi umysłowej jest najważniejszy Ale co tam tylko byle do soboty jeszcze tylko parę dni już można zacząć odlicznie... Jeżeli dobrze liczę to jeszcze 3 dni zostały do tej mega wy***istej imprezki "30.08 ZAKOŃCZENIE WAKACJI KLUBBHEADS I DJ.JEAN W EKWADORZE"
[...] rzeźba ale chce troche złapac masy. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Nie było. 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Nie było. 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Nie było nic. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]
[...] wyszło dosłownie wszystko w 100% co sobie założyłem! Wszystkie błędy, które byly na Debiutach wyeliminowane itd. do siebie nie mam nic co mógłbym tam zrobić jeszcze żeby było lepiej. 3 dni mnie nie było - ciągle podróże itd. nie wiem ile km zrobilem ale myśle tylko, zeby jeść i odpoczywać! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-04-03 20:54:24
I Tak wszsytko po.je.ba.li.scie kurva teraz bede siedizal 3 dni i pokoleji was sprawdzal ja .pi.er.dole po co sie spieszycie tak łapczywie jest 100 próbek
Na 4 dni push/pull lub góra/dół, na 3 dni FBW lub push/pull/legs. To często polecane schematy. Jeżeli nie robiłeś to dobrą opcją będzie jakieś zwykłe push/pull lub góra/dół na 4 dni gdzie każdą partię przetrenujesz 2x w tygodniu a nie raz. W regresję się nie baw. Ilość serii zależy od bardzo dużej liczby czynników np. ilości ćwiczeń. [...]
[...] poszukaj podstawowego planu fbw - może zacznij od tego http://www.sfd.pl/**SKRÓCONY_PLAN_FBW_DLA_KAŻDEGO_ŚWIEŻAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html co do biegania etc. - 3 dni treningu siłwego + 2x aero na tydzień w zupełności wystarczą - nie robiłeś nic także przemina w budowie ciała będzie zauważala - choć tutaj dieta musi zostac poprawiona [...]
hcg na pewno jeszcze podbije estro,ale to nie ma problemu jeśli będzie szło tamo lub exe 40 mg tamo to już jest spora dawka i takiej bym się trzymał przez kilka dni.chyba że exe załatwisz wcześniej to dasz ze 3 dni po tabsie i potem 1/2 co 2-3 dni ( po badaniach oczywiście w zależności jak to estro wywalio )
eq przynajmniej 10 tyg bo rozkreca sie przyzwoicie po 4-6 tyg dawka myslę zalezy jakiego bolda kupisz gen-fara imo starczy 150mg week inne do 250mg co 5 dni nie ma sensu moim zdaniem nolve tylko w razie problemów z gino które nie maja raczej prawa przy takich dawkach bolda wystapić. jak juz to bierze sie 10mg ed a nie tak jak ty proponujesz nie [...]
Siatkówka rekreacyjnie ? klub ? co 2-3 dni spotykamy się z kumplami, gramy na pobliskiej hali, do klubu mam zamiar zapisać się niedługo Napisz dokładnie jaki posiadasz sprzęt Ławka z +/- skosem, modlitewnik, drążek, gryf prosty i łamany z obciazeniami, hantle, maszyna do nóg. Ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) przysiad 30 kg [...]
Powinienes zaczac juz HCG w dawce 500iu dziennie, jezeli nie jestes w stanie tak podzielic to 1000iu co 2-3 dni. Z clomidem i nolva wejdz 3 dni po ostatniej iniekcji, clomid 100mg przez pierwsze 5 dni , i kolejne 2 tyg. 50mg ed nolva 20mg przez caly czas trwania odbloku(ewenualnie 40mg pierwsze kilka dni) nolve mozesz pociagnac troche dluzej niz [...]
więc jakie propozycje? Co najlepiej aby uytrzymac mase po cyklu? I dodatkowe pytanie ;p dawakowanie krety w fazie nasycenia? 3 dni po 6 razy (5g) po 2 dni po 5 i chyba przez kolejne dni do konca cyklu po 2 porcje? w przypadku stoswania 6 to jak je brac? na czczo? prze treningiem? po treningu? przed snem? i tu juz pomysly sie koncza;p I co do [...]
SZTYWNY91 dobrze gada po krzesełku nogi porządnie zrobione, zakwasy 3 dni trzymają jak snieg spadnie to i do 4 dni potrafią trzymać. A co do wody z parówek to jestem przeciwnikiem, lepsza jest woda z mydlinami i wcierać w mieśnie to szybciej rosną. p.s. i przed snem rób zawsze jakieś ćwiczenia na mięśnie kegla żeby pompa była porządna Zmieniony [...]
[...] 20mg metki 1-5 25mg proviron ed 6-10 vinstrol 30mg ed. 6-12 nolva 10-20mg ed 10- odblok... Ogolnie odblok mailby wygladac tak. w sumie tydzien po ostatnim strzale susty i 5 dni przed ostatnią tabletką vinstrolu 2500J.m Hcg. za 5 dni 5000j. Hcg. i za 5 dni znowu to samo. po kolejnych 5 dniach. 100mg clomu przez 3 dni a pozniej jeszcze 11 dni [...]
[...] z K** współpracowało i u sfd kupiłem K** a K** było mlekiem w proszku.. By odesłać produkt 1 ktoś musi odpisać jak pisałem że chce kupić odpisywali w 10 minut a teraz 2 dni zero reakcji wyśle produkt i strace kasę?? to nie jest 1 sztuka jak by tak było to bym zrobił film na youtbe i bym miał satysfakcje że kasa nie poszła w błoto.potem [...]
Ciężko powiedzieć dokładnie. Na boks chodzę zazwyczaj 3 dni w tygodniu, a reszta sportów to okazjonalnie. Może spróbuję low carb przez 2 miesiące stopniowo schodząc z węgli i zobaczę jak się będę czuł. Póki co mam z 280g węgli dziennie w diecie i będę schodził o 10g tygodniowo więc do low carb jeszcze mi trochę brakuje.
Karo0ol - Kołobrzeg - 2003
